Recept za savršen kućni ured: Savjeti i inspiracija

Rad na daljinu zahtijeva samodisciplinu, dobru organizaciju i sposobnost razdvajanja privatnog i profesionalnog života. Zato je jedno od najvažnijih pitanja koje treba zapamtiti kada radite od kuće odrediti namjenski prostor za vaš kućni ured. Oni koji imaju veliku kuću i mogu uspješno posvetiti cijelu sobu kućnoj radnoj sobi neće imati problema s tim. Međutim, želimo vas uvjeriti da čak i ako imate mali stan, možete urediti prostor na takav način da si isklesate funkcionalan radni prostor.

Vrijedno je organizirati svoj kućni ured dalje od područja gdje članovi kućanstva provode svoj svakodnevni život. Ako to ipak nije moguće, dobra ideja je odvojiti radni prostor pomoću zavjese, police, paravana ili pregradnog zida. Na taj vas način nitko neće ometati i moći ćete se bolje koncentrirati na svoj posao. Svoj kućni ured možete postaviti u dnevnoj sobi, spavaćoj sobi, u niši u hodniku ili čak u kuhinji, pod uvjetom da imate udoban, veliki stol s mogućnostima pohrane. Potonje rješenje posebno je dobro za male stanove.

Pravilno odabrani radni stol i stolica najvažniji su komadi namještaja za kućnu radnu sobu; teško je zamisliti bilo koji ured bez njih. Međutim, drugi namještaj za kućni ured zasigurno će dobro doći, poput polica i regala za razne registratore, organizatore ili kutije za dokumente. Ako imate priliku, opremite svoju kućnu radnu sobu ormarom ili komodom s ladicama za pohranu svih sitnica. Zanimljivo rješenje, posebno u malim interijerima, je korištenje ogledala koje optički povećava prostor. Ako uređujete ured u malom stanu, razmislite o opremanju preklopnim stolom ili sklopivom stolicom s podesivom visinom.

Sada znate koji je namještaj neophodan za kućnu radnu sobu, pa vrijedi razmisliti o samom uređenju interijera. Razmislite o bojama i stilu u kojem želite urediti prostor. Preporučene boje za radne sobe su pasteli i zemljani tonovi, tj. bež, smeđe, zelene, ali i razne nijanse bijele i nježne nijanse plave. Ovakva shema boja potiče koncentraciju. Učinkovitije radite u svijetlim, neopterećenim, dobro organiziranim sobama. Imajući to na umu, najbolje je urediti kućni ured u skandinavskom, minimalističkom, modernom ili klasičnom stilu. Iako je vrijedno oživit takav miran aranžman jednim ili dva naglaska. Dizajnerska tapeta za ured ili upečatljiva grafika mogu pomoći.

Male dekoracije čine izvrsnu pozadinu za rad. Saksije za biljke i svježe cvijeće u stilskim vazama, koje blagotvorno djeluju na dobrobit, zidni satovi, fotografije smještene u elegantnim okvirima za fotografije ili posteri s motivacijskim i ohrabrujućim sloganima za rad, svi savršeno funkcioniraju.

Položaj stola u odnosu na prozor igra ključnu ulogu u udobnosti i praktičnosti rada. Idealno rješenje je postaviti ga bočno uz prozor, po mogućnosti na zidu okrenutom prema sjeveru ili istoku, tako da sunčeve zrake osvjetljavaju radni prostor, ali ne ometaju naše dužnosti, uzrokujući odsjaj ili zasljepljivanje.

Važan je i položaj stola u odnosu na vrata. Ne smije se postavljati leđima okrenut vratima, jer sjedenje leđima okrenuto ulazu u sobu može uzrokovati tjeskobu, ometanje i nedostatak osjećaja sigurnosti. Osjećaj da nam netko stoji iza leđa nepovoljno utječe na radnu učinkovitost. Radni stol treba postaviti tako da imate sve pod kontrolom. Idealno, licem okrenuti prema vratima i leđima prema zidu.

Međutim, u malim stanovima, vrijedi razmisliti o postavljanju stola u kut sobe. Kompaktni kutni stolovi savršeno funkcioniraju u ograničenim prostorima. Praktična ideja je također koristiti prozorsku dasku kao produžetak stola i na njoj rasporediti bitne dodatke.

Pravilno postavljanje stola nije ništa manje važno od njegove pravilne organizacije. Olovke, klamerice, bilježnice, registratori, mape samo su primjeri uredskog pribora koji se često koristi na poslu. Kako biste kontrolirali kaos i održavali red na stolu svaki dan, trebate osigurati da svaki predmet ima svoje određeno mjesto. U tome će vam pomoći razni organizatori stola, omogućujući prikladno skladištenje svih najpotrebnijih stvari. Takva organizacija stola također će olakšati pronalaženje pojedinih dodataka.

Također je vrijedno objesiti magnetnu ploču i magnete iznad stola, što će pomoći organizirati papire s napisanim ciljevima, zadacima ili važnim datumima.

Radni stol u kućnoj radnoj sobi također je mjesto koje često mora primiti ne samo laptop, već i pisač, ponekad dodatne monitore, pametni telefon, slušalice, USB stick ili USB kabele. Dodaci za telefon i računalo pomoći će vam u upravljanju elektronikom, dok će organiziranje povezanih kabela biti mnogo lakše ako svoj kućni ured opremite funkcionalnim kutijama i držačima za kablove.

Jeste li znali da položaj koji zauzimamo sjedeći za stolom utječe na naše zdravlje, dobrobit i udobnost, kao i na učinkovitost našeg rada? Kako urediti ergonomičan radni prostor u kućnom uredu i kako se brinuti o svom zdravlju dok obavljate svakodnevne dužnosti?

Počnimo s odabirom stola, koji bi trebao biti dovoljno širok i dubok kako ne bismo morali zauzimati neprirodan i neudoban položaj. Navodi se da dimenzije stola trebaju biti oko 160x80 cm, iako mnogo ovisi o prirodi posla, količini materijala ili elektroničke opreme na stolu. Ostavljanje adekvatnog prostora ispod stola također je važno za udobnost rada. Navodi se da slobodan prostor za noge treba biti visok 65 cm, dubok 70 cm i širok 80 cm. Nadalje, treba zapamtiti da radna ploča treba biti na takvoj visini da kada držite ruke na njoj, kut između nadlaktice i podlaktice bude prav.

Pravilan položaj monitora i njegov kut nagiba od velike su važnosti za zdravlje i održavanje pravilnog držanja tijela. Udaljenost monitora od očiju trebala bi biti 60-75 cm. Monitor treba postaviti na visinu određenu linijom pogleda. Zaslon treba gledati ravno naprijed i lagano prema dolje. Također treba zapamtiti da svjetlo ne smije padati ni s prednje ni sa stražnje strane monitora.

Još jedan aspekt na koji treba obratiti pažnju je odabir uredske stolice ili fotelje. Takva stolica trebala bi biti opremljena opcijom podešavanja visine sjedišta, kao i mogućnošću naginjanja naslona unatrag. Naslon tijekom rada treba biti lagano nagnut unatrag, za oko 10 stupnjeva. Prilikom sjedenja na stolici, kut nagiba našeg torza u odnosu na ostatak tijela trebao bi biti nešto veći od 90 stupnjeva. Ne smijete raditi u prisilnom položaju, tj. s torzom nagnutim naprijed. Nadalje, naslon stolice trebao bi biti profiliran i pravilno prilagođen prirodnoj zakrivljenosti kralježnice. Također, odaberite model opremljen naslonima za ruke. Trebali bi biti 19-25 cm od sjedišta. Naslon za glavu je također vrlo udobno rješenje, omogućujući vam da udobno odmorite glavu u bilo kojem trenutku. Štoviše, u slučaju fotelje, kotači su praktičan dodatak.

Važan je i izbor rasvjete. Loše odabrana rasvjeta može dovesti ne samo do pada učinkovitosti, već, što je najvažnije, do pogoršanja našeg vida. Zato je toliko važno odabrati odgovarajuće izvore svjetlosti za vaš kućni ured, koji će vam omogućiti da se brinete o svom vidu, a time i poboljšati udobnost rada. Centralna rasvjeta, koja pruža meko, difuzno i nježno svjetlo, je važna, ali ključnu ulogu igraju noćne i stolne lampe. Za funkcionalnost i udobnost rada, vrijedi odabrati stolnu lampu čiju visinu i kut svjetlosti možete lako prilagoditi trenutno obavljenim aktivnostima, npr. usmjeravanje snopa svjetlosti na bilježnicu ili određeni dokument. Nadalje, stolna lampa treba imati stabilnu bazu i ne zauzimati previše prostora na stolu.

Također je vrijedno voditi brigu o kvaliteti zraka u vašem kućnom uredu, što ima ogroman utjecaj na naše zdravlje i dobrobit. To se odnosi i na suhi zrak i na zrak koji sadrži štetne tvari. Stoga, kućni ured treba biti opremljen pročišćivačem i ovlaživačem zraka. Posebno preporučujemo iznimno praktičan i kompaktan ADE ovlaživač zraka, koji radi kada je spojen na USB priključak.

Pravilno organiziran i uređen radni prostor kod kuće prelit će se u udobnost i praktičnost, što će zasigurno imati pozitivan utjecaj na našu produktivnost i učinkovitost na poslu.